Dose do Óleo de CBD e Calculadora
Quando falamos em CBD, algumas pessoas têm tolerância maiores que outras. É uma questão de percebermos o melhor para cada um, seja na quantidade diária, seja no número de vezes a ingerir por dia. Com a calculadora da dose de CBD abaixo facilitamos o trabalho inicial.
Calculadora de CBD: saiba a sua a dose em menos de 1 minuto:
Nota: A dose indicada pela calculadora é meramente indicativa. Por favor consulte o seu médico se procura o CBD para tratar alguma doença. Todas as informações aqui dadas são gerais, sem qualquer especificidade individual. Não exceda as 70mg diárias. Grávidas, lactantes, ou indivíduos com medicação prescrita não devem tomar CBD.
O que é Óleo de CBD?
O Óleo de CBD da Naturecan (ou canabidiol) é um composto não tóxico encontrado com relativa abundância na planta do cânhamo (cannabis sativa). Estudos recentes mostram a sua eficiência em diversas doenças e problemas de saúde, como ansiedade, dores crónicas, inflamação e insónias.
Pode encontrar mais informação sobre óleo de CBD aqui.
Qual a dose de CBD inicial normal?
A dosagem difere de pessoa para pessoa, e depende de vários factores como peso, altura e razões para tomar CBD. Para aqueles que tomam CBD pela primeira vez, recomendamos começar como uma dose baixa (20mg) e aumentar até os resultados desejados
TA dose máxima recomenda são 70mg de qualquer fonte, seja óleo, cápsulas ou snacks. Através destes números fica mais fácil encontrar a dosagem ideal.
Como encontrar a dose ideal de óleo de CBD?
Para encontrar a dose ideal é recomendável começar com uma dose baixa durante 1 semana. Caso não aconteça qualquer benefício, deve-se subir a dose lentamente até ter resultados.
Assim que encontre a dose ideal, pode acontecer desenvolver alguma tolerância à mesma. Nesse caso a dose deve ser ajustada, seja aumentando a dose em cada toma, ou aumentar o nome de tomas diárias.
Caso ache que tenha tomado demasiado CBD, ou sinta algum efeito colateral como náuseas ou dores de cabeça, recomendamos a redução da dose.
Como tomar CBD?
01
Encontre a dose certa
A dosagem do óleo de CBD depende de vários factores, como peso, altura e a razão da toma. Use a nossa calculadora para encontrar a dose ideal.
02
Coloque as gotas debaixo da língua
Levante a língua e coloca as gotas debaixo dela.
03
Deixe por 1 minuto debaixo da língua
Deixe o óleo debaixo da língua por 1 minuto antes de engolires. Isto permite que o CBD seja absorvido na mucosa oral. Depois de 1 minuto engula normalmente. Demora 15 a 30min a atuar.
As melhores formas de tomar CBD
Há várias formas diferentes de ingerir o óleo de CBD: Cápsulas, gotas, bálsamos, snacks e vapes.
1. Cápsulas de CBD
As cápsulas de CBD são um bom ponto de partida para iniciantes em CBD, pois são fáceis de tomar e uma boa forma de dosear o óleo de CBD. Na Naturecan temos cápsulas de 10 e 25mg.
2. Óleos de CBD
As gotas de óleo de CBD têm uma maior biodisponibilidade que outras formas de administração, ou seja, permitem que mais CBD entre na corrente sanguínea. Para tomar o óleo de CBD simplesmente coloque algumas gotas debaixo da língua e aguarde 1 minuto. Isto permitirá uma melhor absorção, e desta forma os resultados surgem mais rapidamente.
3. Vapes de CBD
Os vapes são uma forma eficaz de absorção de CBD pelo corpo. A biodisponibilidade é a mais alta disponível. Ou seja, é a forma mais rápida que ter resultados.
4. Bálsamos de CBD
Enquanto os óleos e cápsulas de CBD actuam de forma sistémica afectando todo o corpo, os bálsamos e outros produtos de cosmética actuam localmente, na zona onde foram aplicados.
5. Snacks de CBD
Snacks de CBD como cookies, brownies ou gomas são uma forma eficaz e deliciosa de ingerir CBD.
Quanto CBD existe numa dose de bálsamo?
A quantidade de CBD em cada aplicação de um bálsamo varia, pois está dependente da dose que colocamos de cada vez.
Uma forma de estimar é contar o número de aplicações feitas por embalagem. Exemplo, se fazemos 200 aplicações de um frasco de 100ml de bálsamo com 1000mg de CBD, podemos estimar cerca de 5mg por dose.
Quanto CBD é inalado em cada Vape?
Assim como num bálsamo, a quantidade CBD em cada vape depende de vários factores, em particular quantidade que inalamos. Podemos tentar estimar em cada inalação a quantidade de CBD contando quantas são feitas até terminar o cartucho. Exemplo: se fazemos 100 inalações num cartucho de 500mg, podemos assumir 5mg por inalação.
Quem pode tomar CBD?
O óleo de CBD pode ser benéfico para qualquer que sofra com alguma problema de ordem psicológica, fisiológica ou neurológica.
Enquanto as pesquisas são limitadas, alguns estudos mostraram que o CBD pode ajudar a manter o equilíbrio de várias funções, como ansiedade, inflamação, insónia e dores crónicas. Consulte o seu médico caso procure o CBD para o ajudar a tratar alguma condição que tenha. Se tomas medicação prescrita, consulte também o seu médico
Quanto tempo dura um frasco de CBD?
Para saber quanto tempo durará um frasco de óleo de CBD, primeiro descubra quantos miligramas de CBD estão contidos na sua dose diária, e depois divida este número pelo total de mg de CBD contidos no frasco. Por exemplo, 5 gotas de 10% de óleo de CBD contêm 21 mg de CBD - com esta dose diária, o frasco duraria 48 dias.
Qual a concentração de CBD a escolher?
Se é novo no mundo do CBD, recomendamos que escolha um óleo com menor concentração para ver como o seu corpo reage, uma vez que o CBD afecta todos de forma diferente. No entanto, é importante notar que a escolha de um óleo com a concentração adequada não é tão importante como tomar o número adequado de gotas de óleo de CBD. Isto porque as concentrações do óleo diferem em termos da quantidade de CBD que contêm por gota. Por exemplo, uma gota de 10% de óleo de CBD da Naturecan contém tanto CBD como duas gotas de 5% de óleo de CBD (aproximadamente 4 mg de CBD).
Quanto custa o óleo de CBD?
Este quadro mostra o preço do óleo de CBD por mg para várias dosagens e a quantidade de CBD contido em cada gota.
Por exemplo, no quadro abaixo, podemos ver que 2 gotas de óleo de CBD a 5% contêm tanto CBD como 1 gota de óleo de CBD a 10% (aproximadamente 4 mg de CBD).
Como seria de esperar, os óleos de maior concentração são mais caros do que os de menor concentração, porque contêm mais CBD por gota, no entanto poupa-se globalmente ao comprar óleos de maior concentração, uma vez que o preço por mg é mais baixo.
O quadro abaixo também pode ser utilizado para traduzir as dosagens entre diferentes produtos de CBD. Por exemplo, podemos calcular que uma cápsula de 10mg de CBD contém a mesma dose que 5 gotas de óleo de CBD a 5%, e que uma cápsula de 25mg de CBD contém a mesma quantidade de CBD que 2 gotas de óleo de CBD a 30%.
Quanto CBD devo dar ao meu animal?
Os proprietários de animais de estimação devem começar com uma quantidade mínima de óleo de CBD para ver como reage o seu animal de estimação e se experimentam algum efeito secundário.
Recomendamos que os proprietários dêem aos seus animais uma dose inicial mais baixa de cerca de 0,25 mg por 1 kg do seu peso, e depois de dois dias aumentem esta dose para uma dose média de 0,5 mg por kg enquanto controlam o estado do animal de estimação. No entanto, se o seu animal se debater com uma doença ou dor forte, recomendamos que comece com a dose mais alta (por favor ver a tabela abaixo).
FAQs - O que é o CBD?
Porquê a Naturecan?
A nossa gama de óleos de CBD
Óleo de CBD de 5%
Óleo de CBD de 10%
Óleo de CBD de15%
Óleo de CBD de 20%
Óleo de CBD de 30%
Óleo de CBD de 40%
