O que são terpenos? Benefícios

Escrito po Georgia Chappell & Revisto por Paul Holmes. 

O que são terpenos? O sabor e o cheiro da canábis

Já alguma vez se perguntou "o que são terpenos"? Estas experiências sensoriais naturais são o que dá a todos os nossos aromas favoritos o seu perfil de sabor único. É por causa deles que os limões são cítricos, que as florestas são densas com o aroma do pinheiro ou que os óleos essenciais têm uma pungência tão agradável. Temos de agradecer aos terpenos por toda esta riqueza natural. Continua a ler para obteres toda a informação que precisas sobre "o que são terpenos?"

O que são terpenos?

Os terpenos são uma classe grande e diversificada de compostos orgânicos, os óleos essenciais, que criam os odores e sabores únicos de todas as plantas¹. Em termos práticos, estes compostos vegetais existem para atrair ou repelir outros organismos. E, sem surpresa, quer o terpeno pretendido seja para atrair polinizadores ou para garantir a sua sobrevivência, não nos fartamos deles². Cerca de 140 produtos químicos e compostos encontrados nas variedades de canábis que conhecemos e adoramos pertencem a estes hidrocarbonetos orgânicos aromáticos - oferecendo um perfil sensorial amplo e variado que são únicos e muitas vezes complementares³.

Terpenos vs Terpenóides

Os terpenos são compostos orgânicos presentes nas plantas que contribuem para o seu aroma e sabor. São compostos por unidades repetidas de isopreno e são tipicamente voláteis.

Os terpenóides, por outro lado, são terpenos que sofreram uma modificação química, frequentemente através de oxidação ou rearranjo. Esta alteração pode ocorrer naturalmente na planta ou através de processos como a secagem e a cura.

Enquanto os terpenos são hidrocarbonetos, os terpenóides contêm grupos funcionais adicionais como o oxigénio. Essencialmente, os terpenóides abrangem uma gama mais ampla de compostos devido à sua estrutura modificada, incluindo tanto os terpenos como os seus derivados.

Os terpenos são seguros para consumo?

Sim, os terpenos são geralmente seguros para consumo quando utilizados em quantidades adequadas, mas é importante ter em conta as sensibilidades individuais e as potenciais reacções alérgicas. Fale com o seu médico se tiver alguma dúvida sobre os terpenos.

Os terpenos deixam-no pedrado?

Embora os terpenos não sejam intoxicantes, há quem acredite que podem afetar os efeitos do THC, o canabinóide responsável pela sensação de euforia da canábis.

Os terpenos também podem ter muitos efeitos potenciais no corpo. Por exemplo, um estudo de 2020 descobriu que alguns terpenos, como o limoneno, podem ter o potencial de beneficiar certas condições de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade e transtorno bipolar.

Os terpenos têm um efeito intoxicante?

Os terpenos em si não têm efeitos intoxicantes, mas podem modular os efeitos dos canabinóides como o THC. A sua ação sinérgica com os canabinóides pode influenciar a experiência global da canábis. Alguns pontos-chave são:

• Os terpenos aumentam ou atenuam os efeitos dos canabinóides.
• Contribuem para o efeito de sinergia, alterando a experiência psicoactiva.
• Os terpenos, por si só, não provocam intoxicação.

Tipos de terpenos

Os terpenos são vitais para a nossa identificação e apreciação de frutos, vegetais e especiarias, e fundamentais para a elaboração cuidadosa dos óleos de CBD da planta da canábis. Os terpenos desta planta incrível são produzidos nas glândulas de resina pegajosa onde o CBD e outros canabinóides são produzidos.

Existem muitos tipos diferentes de terpenos. Aqui estão alguns dos terpenos mais importantes encontrados na planta da canábis que são utilizados em todo o mundo pelos seus vários efeitos terapêuticos:

• Limoneno
• Pineno
• Mirceno
• Linalol
• Beta-cariofileno

1. Limoneno

Limoneno é encontrado no aroma de laranjas, limões, limas e todas as coisas cítricas. Quer se trate de casca de citrinos, zimbro, alecrim ou hortelã-pimenta, este cheiro agradável é atribuído a uma elevação do humor e do espírito.

O limoneno - com o seu aroma envolvente - está presente em muitos dos produtos que utilizamos atualmente, e foram realizadas investigações para explorar a forma como pode ser utilizado para combater a obesidade e a inflamação.

2. Pineno

O cheiro a terra e a madeira do pineno encontra-se normalmente na resina da casca dos pinheiros e abetos. Um dos terpenos mais abundantes na natureza, começou a ser utilizado na medicina como anti-inflamatório, expetorante, broncodilatador e antissético local.

Embora as provas sejam limitadas, os estudos sugerem que o pineno tem também propriedades ansiolíticas (que aliviam a ansiedade), antidepressivas e anti-convulsivas, podendo mesmo ser eficaz no tratamento de doenças neurológicas crónicas, como a dor crónica.

3. Mirceno

O cheiro cítrico e herbal atribuído ao tomilho, às folhas de louro, ao lúpulo e à manga doce provém do terpeno mais comum encontrado na canábis - o mirceno. Aclamado por uma série de benefícios medicinais, incluindo a prevenção da úlcera péptica, este incrível terpeno desempenha um papel vital no mundo do CBD.

Um popular agente aromatizante e aromático em alimentos e bebidas, o mirceno demonstrou ter propriedades antioxidantes, anti-envelhecimento e anti-inflamatórias, bem como o potencial para aliviar a dor e a ansiedade.

4. Linalol

Conhecida pelos seus efeitos calmantes e relaxantes, a especiaria floral encontrada na alfazema, na bétula e no pau-rosa é o resultado da química complexa do linalol. Os estudos exploram as muitas formas como este terpeno pode reforçar o nosso sistema imunitário, reduzir significativamente a inflamação pulmonar induzida pelo cigarro e ajudar a restaurar as deficiências neurológicas e comportamentais associadas à doença de Alzheimer.

Embora sejam necessários mais ensaios clínicos, existem provas que sugerem que o linalol pode ser tão eficaz como os medicamentos comerciais anti-ansiedade, analgésicos e anti-depressivos (como o lorazepam, a benzodiazepam e a paroxetina), muitas vezes com um perfil de efeitos adversos mais baixo.

5. Beta-Cariofileno

Encontrado em grãos de pimenta, cravinho, manjericão e algodão, o beta-cariofileno é conhecido pelo seu aroma apimentado e picante. Como muitos outros, existem estudos interessantes em torno deste terpeno que o tornam um componente atrativo de muitos óleos CBD de alta qualidade.Por exemplo, a combinação oral de fitocanabinóides e beta-cariofileno parece ser promissora para o tratamento da dor crónica devido aos seus perfis de elevada segurança e baixos efeitos adversos. Além disso, o óleo de pimenta preta, do qual o beta-cariofileno é o principal componente, possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antinociceptivas.

Terpenos e o CBD 

Depois do metano, os terpenos são o composto orgânico volátil mais comum encontrado na atmosfera. Por outras palavras, estão em todo o lado. E como todas as coisas na natureza, os terpenos interagem naturalmente com o seu ambiente químico. No óleo CBD, são os canabinóides e outros compostos químicos encontrados na canábis, o que significa que acabam por influenciar a forma como beneficiamos desta sinergia de ervas.

Foi observado que os terpenos "apresentam efeitos terapêuticos únicos que podem contribuir significativamente para os efeitos de comitiva dos extractos medicinais à base de canábis". O efeito sinérgico baseia-se na hipótese de que os vários compostos encontrados nos extractos de canábis, incluindo os terpenos e os canabinóides, podem trabalhar em conjunto para aumentar a eficácia do extrato.

Aproveitar o poder dos terpenos

Na Naturecan, aproveitamos o poder dos terpenos, submetendo o nosso CBD broad-spectrum a um complexo processo de extração e purificação. Este processo permite que os nossos produtos retenham os compostos vitais do cânhamo (incluindo o CBD, certos terpenos e outros fitoquímicos) e removam o THC (tetrahidrocanabinol) e outras impurezas - garantindo a segurança e a qualidade do produto e maximizando os potenciais benefícios do efeito desinergia. Eis um breve resumo deste processo em três etapas:

1. Extração por CO2

No primeiro passo, o dióxido de carbono pressurizado é passado através da planta de cânhamo para remover os compostos de CBD desejados e outros fitoquímicos. Isto cria um concentrado de CBD seguro, limpo e de alta qualidade (ou óleo em bruto).

2. Cromatografia

No segundo passo, utilizamos a Cromatografia de Partição Centrífuga (CPC), um sistema de purificação avançado desenvolvido pela RotaChrom, para remover o máximo de THC possível. Isso produz um resultado concentrado com níveis não detectáveis de THC (0,01%).

3. Destilação

Na etapa final, refinamos ainda mais o concentrado por destilação. Este processo permite que o óleo retenha certos terpenos, canabinóides menores e outros fitoquímicos, ao mesmo tempo que remove quaisquer compostos (como lípidos, ceras, flavonóides e clorofila) que possam afetar negativamente o sabor, a consistência ou a pureza do produto final. O óleo destilado contém 90-95% de CBD e pelo menos 5% de outros canabinóides menores, como CBG, CBC e CBDA. Esta mistura rica de canabinóides e terpenos adicionais ajuda a criar óleo da mais alta pureza e qualidade.

Terpenos - FAQs

Como é que os terpenos diferem dos óleos essenciais?

Os terpenos distinguem-se dos óleos essenciais na medida em que são compostos orgânicos encontrados nas plantas responsáveis pelo aroma e sabor, enquanto os óleos essenciais são extractos concentrados derivados de material vegetal que contêm vários compostos, incluindo terpenos.

Qual o papel dos Terpenos na aromaterapia?

Na aromaterapia, os terpenos desempenham um papel importante ao emitirem compostos aromáticos que podem evocar efeitos terapêuticos específicos, como o relaxamento, o alívio do stress ou a melhoria do humor.

Os terpenos podem ajudar no sono ou na ansiedade?

Acredita-se que certos terpenos, como o mirceno e o linalol, têm benefícios para o sono e a ansiedade devido às suas propriedades calmantes e sedativas. No entanto, é necessária mais investigação para compreender plenamente a sua eficácia.

Como é que os terpenos são extraídos das plantas?

Os terpenos podem ser extraídos das plantas através de métodos como a destilação a vapor, a prensagem a frio ou a extração por solventes, dependendo da planta e do perfil de terpenos desejado.

Existem Terpenos específicos que são benéficos para o cuidado da pele?

Sim, certos terpenos como o limoneno e o linalol são conhecidos pelos seus efeitos benéficos nos cuidados da pele, como as propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas.

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Como é que os factores ambientais afectam a produção de terpenos nas plantas?

Factores ambientais como a temperatura, a humidade e a composição do solo podem afetar significativamente a produção de terpenos nas plantas, influenciando tanto o tipo como a quantidade de terpenos produzidos.

Os Terpenos podem ser sintetizados artificialmente e como é que estes se comparam aos Terpenos naturais?

Sim, os terpenos podem ser sintetizados artificialmente, mas os terpenos sintéticos nem sempre reproduzem a composição ou os efeitos exactos dos terpenos naturais presentes nas plantas. Os terpenos naturais contêm frequentemente compostos adicionais e variações de isómeros que contribuem para as suas propriedades terapêuticas.

Referências:

Conheça o nosso CBD

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