Óleo de CBD e Fibromialgia | Benefícios e Como Tomar

Resumo:

A fibromialgia é um transtorno crónico que causa dor músculo-esquelética em todo o corpo. As pessoas que sofrem de fibromialgia podem também ter outros sintomas, como rigidez muscular e insónias.
Alguns investigadores teorizam que uma deficiência de endocanabinóides poderia desempenhar um papel na fibromialgia.
A investigação em torno do CBD e da fibromialgia é limitada. Mas alguns estudos sugerem que os canabinóides podem desempenhar um papel útil na gestão dos sintomas da fibromialgia.

A fibromialgia é uma doença crónica que afecta aproximadamente uma em cada 2 a 8% das pessoas em Portugal. A fibromialgia pode afectar qualquer pessoa, mas a maioria das pessoas que sofrem dela são mulheres com idades compreendidas entre os 30-50 anos. Os sintomas mais comuns são dor e rigidez em todo o corpo. Mas a fibromialgia pode manifestar-se numa série de outros sintomas que podem ter um efeito adverso na qualidade de vida.

Não existe uma cura actual para a fibromialgia. Mas pode ser possível para aqueles que sofrem com ela gerir os seus sintomas com substâncias totalmente naturais como o CBD. Se estiver curioso sobre os benefícios do óleo de CBD e da fibromialgia, está no sítio certo.

Aqui tem uma visão geral do óleo de CBD e da fibromialgia e o que significa para si.

O que é a fibromialgia?

A fibromialgia é uma doença crónica que provoca dores músculo-esqueléticas. A dor é uma experiência subjectiva, por isso a sensação exacta é diferente para todos. A maioria das pessoas descreve a fibromialgia como dor corporal generalizada, como uma constante dor nos seus músculos e ossos.

Outros sintomas de fibromialgia podem incluir:

Rigidez
Articulações doridas
Insónias
Fatigue
Problemas de memória e esquecimento
Síndrome do Intestino Irritável
Ansiedade e Depressão

Não existe nenhum teste padrão para a fibromialgia em Portugal, e muitos dos seus sintomas sobrepõem-se a outras patologias. Isto pode tornar a fibromialgia difícil de diagnosticar.

Mesmo depois de se conseguir um diagnóstico, pode ser difícil para aqueles que sofrem de fibromialgia encontrar alívio. É por isso que muitos doentes estão à procura de formas naturais de gerir os seus sintomas, como o CBD.

O que é o CBD?

CBD significa canabidiol, um dos principais compostos activos da canábis. O CBD não causa uma alteração mental, ao contrário do outro canabinóide bem conhecido, o THC. Descobriu-se que o CBD tem benefícios para a saúde sem efeitos intoxicantes.

Como funciona o CBD?

O CBD é um canabinóide, que pode interagir com o sistema endocanabinóide do nosso corpo (ECS). O ECS é um sistema de receptores e transmissores localizado em todo o cérebro e corpo. O seu principal objectivo é manter o equilíbrio no corpo, também conhecido como homeostase. O ECS desempenha um papel fundamental em muitas das nossas funções corporais mais importantes, incluindo a dor e a sensação.

Duas partes fundamentais do ECS são os receptores CB1 e CB2 no cérebro, que ajudam a controlar as respostas à dor. Isto torna o CBD particularmente interessante para aqueles que lutam contra problemas de dor crónica como a fibromialgia. Pode ler aqui mais sobre a CBD e a dor.

Alguns investigadores acreditam que a ligação entre o ECS e a fibromialgia pode ser mais profunda do que inicialmente se pensava.

A ligação entre fibromialgia e os endocanabinóides

A causa da fibromialgia é desconhecida. Mas alguns investigadores acreditam que uma deficiência de endocanabinóides pode desempenhar um importante papel nisso.

A teoria é que níveis baixos de endocanabinóides no corpo ou disfunções no ECS poderiam desequilibrar o equilíbrio interno do seu corpo. Isto pode estar associado a sintomas de certas condições de saúde.Isto também poderia explicar porque é que a fibromialgia coexiste frequentemente com condições como o síndrome do intestino irritável e as enxaquecas. Algumas pessoas acreditam que estas patologias podem também ter uma ligação com uma deficiência de endocanabinóides.

Se esta teoria for verdadeira, então a suplementação com CBD poderia potencialmente aumentar os níveis de canabinóides no ECS. No entanto, trata-se apenas de uma teoria. Ainda precisamos de mais investigação para compreender plenamente a ligação da fibromialgia com o ECS e o CBD.

Óleo de CBD e fibromialgia: O que diz a investigação?

A investigação em torno do CBD e da fibromialgia é limitada. Mas alguns estudos envolvendo canábis medicinal têm dado resultados encorajadores.

Um estudo de 2011 examinou um grupo de 56 pessoas com fibromialgia, a maioria das quais eram mulheres. Metade do grupo eram utilizadores regulares de canábis, enquanto que a outra metade não o era. Os utilizadores de canábis experimentaram dor e rigidez reduzidas em comparação com o grupo de controlo. Também obtiveram resultados ligeiramente superiores em termos de saúde mental.

Um estudo holandês de 2019 analisou os efeitos da canábis nas mulheres com fibromialgia. No estudo, as mulheres receberam 4 variedades diferentes de canábis, cada uma com quantidades variáveis de CBD e THC. Os investigadores descobriram que uma variedade de canábis tanto alta em CBD como em THC trouxe o maior alívio aos pacientes. 18 dos 20 participantes relataram que a canábis reduziu a sua dor espontânea em 30%.

Estes estudos envolviam canábis medicinal, não CBD. Isto significa que o THC estava presente. Canabinóides como o CBD e o THC podem trabalhar em conjunto para aumentar os efeitos um do outro, num processo de sinergia. No entanto, o THC é um canabinóide controlado no Portugal.

Embora o CBD e o THC trabalhem bem em conjunto, o CBD ainda pode oferecer benefícios por si só. Os produtos de CBD que contêm menos de 0,3% de THC (níveis não detectáveis) são legais em Portugal. Isto acontece porque o CBD, ao contrário do THC, não é tóxico.

Outros benefícios do CBD para a fibromialgia

Enquanto os estudos sobre a fibromialgia envolviam canábis medicinal, numerosos estudos analisaram o efeito do CBD na dor noutros contextos.

Um estudo de 2019 sobre o CBD e a dor crónica revelou que 94% das pessoas envolvidas viram melhorias significativas na sua qualidade de vida. E uma análise de 2020 concluiu que o CBD poderia reduzir a dor nas costas quando utilizada apenas durante 7 dias.

O CBD também demonstrou ser uma promessa com doenças que se podem sobrepor à fibromialgia, como o síndrome do intestino irritável, e enxaquecas.

Uma análise de 2013 concluiu que o CBD teve um impacto positivo nas pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável. Temos também um artigo sobre os benefícios do CBD sobre as enxaquecas no nosso blogue.

O CBD também demonstrou ser uma promessa na redução da ansiedade. Isso é algo a ter em mente se a sua fibromialgia estiver relacionada com ansiedade ou stress. Veja o artigo seguinte sobre o óleo de CBD e a ansiedade.

Como utilizar óleo de CBD para a fibromialgia

Há várias maneiras de utilizar o óleo de CBD para a fibromialgia. Cada método vem com o seu próprio conjunto de prós e contras. Resume-se à sua própria preferência pessoal.Algumas das formas mais comuns de utilizar o CBD incluem:

Cápsulas de CBD

As cápsulas de CBD são uma excelente forma de começar se nunca utilizou CBD antes.

Oferecem uma maneira fácil de obter uma dosagem precisa todos os dias.

As cápsulas de CBD demoram geralmente 1-2 horas a funcionar com efeitos que duram cerca de 2-8 horas.

Snacks de CBD

Os snacks de CBD são alimentos com CBD. É uma forma divertida e saborosa de obter uma dose diária de CBD. Mas como os snacks têm de passar primeiro pelo seu sistema digestivo, pode demorar mais tempo para que o CBD produza efeito.

Os snacks de CBD normalmente fazem efeito cerca de 1-2 horas depois de comer e podem durar até 8 horas.

Óleo de CBD

O óleo de CBD é uma das formas mais rápidas de tomar CBD. O óleo de CBD tomado sob a língua (sublingual) não tem de passar pelo sistema digestivo. Isto significa que o corpo pode absorvê-lo directamente.

O óleo de CBD normalmente começa a funcionar dentro de 15-30 minutos depois de o tomar debaixo da língua. Os efeitos duram cerca de 4-6 horas.

CBD oil and fibromyalgia: What does the research say?

Bálsamos e Cremes

Os bálsamos de CBD são cremes, ou bálsamos infundidos com CBD. São também uma excelente forma de visar áreas problemáticas, como músculos rígidos ou articulações doridas.

Para utilizar os bálsamos de CBD, basta aplicar uma camada fina 2-3 vezes por dia. Deve ter efeito dentro de 10-30 minutos e durar 2-8 horas.

Que dosagem de CBD devo utilizar para fibromialgia?

Dado que o CBD não é um medicamento homologado na medicina, não há dose recomendada para óleo de CBD ou qualquer outro produto de CBD.

Normalmente é melhor começar com uma dosagem pequena e aumentar lentamente até encontrar a dosagem certa para si. Pode consultar a nossa calculadora de dosagem CBD para mais informações sobre como encontrar a dosagem certa para si.

Quais os efeitos secundários do CBD?

Embora o CBD seja geralmente considerado seguro nos seres humanos, ainda há potenciais efeitos secundários a considerar. Alguns dos potenciais efeitos colaterais do CBD incluem:

Náusea
Diarreia
Tonturas
Mudanças no apetite

Pode ver mais no nosso blog em: Quais são os efeitos colaterias e secundários do CBD.

Óleo de CBD e fibromialgia: conclusão

O CBD não é uma cura para a fibromialgia, embora possa proporcionar alívio para certos sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas que vivem com fibromialgia.O óleo de CBD da Naturecan e os produtos tópicos são uma excelente forma de começar a tomar CBD. Todos os nossos produtos de CBD são feitos a partir de destilado de CBD derivado de plantas orgânicas e sem THC. Cada lote é submetido a rigorosos testes de segurança e pureza por parte de laboratórios independentes, pelo que pode estar certo de que está a tomar um produto seguro e de alta qualidade.