Pré-Treino

Apresentamos o nosso pré-treino da Naturecan. Disponível num sabor frutado de manga e em 25 doses.

Se procura energia para os seus treinos ou para um longo dia de trabalho, o nosso pó pré-treino é para si. Com 150 mg de cafeína por dose, prepare-se para se sentir energizado e concentrado, durante todo o dia.

Com extensos testes laboratoriais efetuados por terceiros, garantimos um pó pré-treino de qualidade que satisfaz as suas necessidades. Desde o nível de principiante ao de atleta, a nossa bebida pré-treino com sabor a manga tem o que necessita.
 

O nosso pó pré-treino foi concebido para melhorar a energia, a concentração e a resistência durante as sessões de exercício.

Contendo 150 mg de cafeína por dose, este ingrediente tem como objetivo melhorar o desempenho mental, a concentração e a energia para um tempo de exercício prolongado.

As bebidas pré-treino estimulam o sistema nervoso e melhoram a circulação sanguínea, melhorando a clareza mental e a resistência física, permitindo que os indivíduos façam os seus treinos com energia sustentada.

A altura ideal para tomar o nosso pó pré-treino é, normalmente, 30 minutos antes de iniciar a sua rotina de exercício. Esta janela permite que o seu corpo tenha tempo para absorver os ingredientes a tempo de começar o seu treino.
 

Ao consumi-lo de antemão, pode obter mais energia, concentração e resistência - a receita para uma sessão de treino optimizada.
 

Pode experimentar com o tempo para encontrar o que funciona melhor para o seu corpo e objectivos de fitness. Além disso, tendo em conta os ingredientes do nosso pré-treino, como a cafeína, é aconselhável evitar tomar o pré-treino demasiado perto da hora de deitar para evitar potenciais perturbações do sono.

Basta adicionar 16 g do nosso pó pré-treino (uma colher cheia) a 300 ml de água antes do treino. Agitar bem até ficar bem misturado.

A duração dos efeitos das bebidas pré-treino pode variar consoante os ingredientes e os factores individuais.
 

Normalmente, os efeitos duram de uma a três horas. O nosso pré-treino inclui o benefício adicional da cafeína, proporcionando um aumento inicial de energia e concentração que pode atingir o pico 30 a 60 minutos após o consumo, diminuindo nas horas seguintes para um aumento de energia estável.

Se é novo no mundo do fitness porque não experimentar a nossa Proteína Whey ou os Aminoácidos Essenciais? Estes suplementos permitir-lhe-ão preparar-se adequadamente para o seu treino, bem como recuperar em segurança.
 

Ainda não tem a certeza do que comprar? Veja a nossa gama completa de fitness na Naturecan hoje.

L-citrulina DL-malato 2:1, L-arginina alfa-cetoglutarato 2:1, Ácido (ácido cítrico), Aroma, Extrato de folhas de chá verde, Cafeína anidra, Edulcorante (sucralose), Extrato de pimenta preta, Corante (carotenos).

Alergénios: Produzido numa instalação que também manuseia crustáceos, ovos, peixe, soja, leite, frutos de casca rija, tremoço.

16g / 25 doses

A Naturecan oferece uma gama extensa e exclusiva de produtos e suplementos de fitness de qualidade.

Com sites activos em mais de 40 países em todo o mundo, usamos o nosso alcance global para oferecer os benefícios de saúde dos nossos produtos a uma base crescente de clientes.
 

Orgulhamo-nos de ter mais de 20.000 avaliações de clientes satisfeitos nas nossas plataformas de avaliação.

A nossa missão é ajudar as pessoas a viver uma vida mais saudável e mais feliz e esperamos ajudá-lo a si também. Se tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em contactar-nos em support-pt@naturecan.com

Pré-treino vs whey protein

O pó pré-treino contém 150 mg de cafeína por dose, este ingrediente tem como objetivo melhorar o desempenho mental, a concentração e a energia durante um período de exercício prolongado.
 

A proteína de soro de leite, por outro lado, é consumida principalmente para ajudar na reparação e crescimento muscular após os treinos. Embora ambas ofereçam diferentes benefícios e podem ser utilizadas em conjunto para melhorar a sua rotina diária de exercício.

O pré-treino é bom para si?

O pó pré-treino pode oferecer benefícios quando utilizado de forma responsável. Contém frequentemente ingredientes como a cafeína, que podem aumentar a energia, a concentração e a resistência durante os treinos. No entanto, a ingestão excessiva ou a dependência podem causar dependência, perturbações do sono ou aumento do ritmo cardíaco. A moderação e a compreensão da tolerância individual são fundamentais.

Os pré-treinos são adequados para principiantes?

Sim, pode ser adequado para principiantes, mas é fundamental começar com doses mais pequenas. Os principiantes podem ser mais sensíveis aos efeitos do pré-treino devido a níveis de tolerância mais baixos. A sua introdução progressiva permite avaliar a tolerância pessoal e evitar reacções exageradas.

Quanto tempo é que o Pre-Workout demora a fazer efeito?

Normalmente, o pré-treino começa a fazer efeito cerca de 20-30 minutos após o consumo. No entanto, esta duração pode variar consoante o metabolismo individual e os ingredientes específicos do produto. Factores como o estômago vazio ou cheio também podem influenciar o seu início.

Qual é a melhor altura para tomar o Pré-treino?

A altura ideal para tomar o pré-treino varia de pessoa para pessoa. Alguns preferem consumi-lo cerca de 30 minutos antes do exercício para permitir que os ingredientes activos façam efeito durante o treino. Outros optam por tomá-lo imediatamente antes de iniciar a sessão de treino para obter energia imediata.Can I take Pre-Workout at 7pm

Tomar o pré-treino à noite, por exemplo às 19 horas, pode não ser aconselhável para algumas pessoas devido aos seus efeitos estimulantes. O teor de cafeína do pré-treino pode interferir com os padrões de sono ou causar dificuldade em adormecer, especialmente se a pessoa for sensível à cafeína.

O pré-treino é apenas cafeína?

Não, os suplementos pré-treino contêm normalmente uma mistura de ingredientes para além da cafeína. Embora a cafeína seja um componente comum devido aos seus efeitos estimulantes, as fórmulas pré-treino incluem frequentemente aminoácidos, vitaminas e outros compostos destinados a melhorar o desempenho, a concentração e a resistência.

É correto tomar pré-treino antes de cada treino?

A utilização diária consistente de pré-treino pode levar à acumulação de tolerância, reduzindo potencialmente a sua eficácia ao longo do tempo. É aconselhável utilizá-lo estrategicamente para treinos mais exigentes ou quando é necessária energia e concentração adicionais, em vez de o utilizar antes de cada treino.

O pré-treino é um queimador de gorduras?

Embora os suplementos pré-treino não sejam essencialmente concebidos como queimadores de gordura, certos ingredientes como a cafeína e o extrato de chá verde presentes em algumas fórmulas podem potencialmente melhorar o metabolismo. No entanto, o seu impacto na perda de gordura tende a ser modesto e varia consoante os indivíduos.

Qual é o melhor pré-treino?

Determinar o "melhor" pré-treino muitas vezes depende de preferências pessoais e respostas individuais. Embora muitos factores contribuam para esta escolha, a bebida pré-treino de manga da Naturecan destaca-se devido aos seus rigorosos testes realizados por terceiros, garantindo uma elevada qualidade e transparência dos ingredientes. Esta verificação fornece garantias quanto à sua segurança, potência e fiabilidade, tornando-a uma escolha de topo para quem procura um suplemento pré-treino bem testado e de confiança.